Beda Warna Kulit pada Pisang Berbeda Pula Manfaatnya

Manfaat pisang bisa dilihat dari kulitnya. Beda warna kulit, beda pula manfaatnya. (Sebunda.com/Desainer:Diyanpe)

Bunda, kalau berpikir khasiat pisang sama, ternyata itu anggapan yang keliru. Sebab, manfaat pisang bisa dilihat dari kulitnya. Beda warna kulit, beda pula manfaatnya.

Sebab, kalau pisang yang terlalu matang yang ditandai dengan kulit kuning dan ada bercak coklat, ternyata banyak mengandung gula.

Dilansir dari Daily Mail, berikut beberapa khasiat pisang dilihat dari warna kulitnya. 

  1. Pisang warna hijau

Kandungan pisang hijau ini kaya akan kandungan pati, sehingga apabila mengonsumsi pisang warna hijau bisa membuat perut jadi lebih kenyang. Pisang warna hijau bisa dikonsumsi untuk Bunda yang sedang menjaga berat badan.

  1. Pisang berwarna kuning

Pisang berwarna kuning bersih biasanya memiliki antioksidan yang lebih tinggi dan juga mudah dicerna. 

  1. Pisang kuning dengan ada bercak coklat

Pisang dengan bercak coklat di kulitnya menandakan bahwa pisang mengandung banyak gula.

Namun, pisang ini juga diklaim kaya antioksidan sehingga bisa dikonsumsi untuk mencegah kanker.

  1. Pisang coklat

Jika kulit pisang berubah seluruhnya menjadi warna coklat, bisa dipastikan kalau kandungan di dalam pisang sudah berubah menjadi gula. 

Itu dia informasi soal kandungan gizi pisang yang bisa dilihat dari kulitnya, Bun. 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *