Bingung Bikin MPASI Buat Si Kembar? Contek Resep Syahnaz Sadiqah

Ibu dari dua anak kembar Zayn dan Zuney ini selalu membagikan resep MPASInya yang simpel. (Sebunda.com/Desainer:Diyanpe)

Sekarang, Bunda nggak perlu bingung untuk mencari resep MPASI untuk si kembar. Sebab, di sosial media sudah banyak ditemukan resep MPASI yang enak yang bisa Bunda contek, termasuk resep MPASI dari Syahnaz Sadiqah. 

Ibu dari dua anak kembar Zayn dan Zuney ini selalu membagikan resep MPASInya yang simpel. Contohnya yakni menu kentang ayam telur kukus. Ini resepnya.

Kentang Ayam Telur Kukus

Bahan:

  • Kentang
  • Brokoli
  • Bawang merah dan bawang putih
  • Keju
  • Kaldu ayam

Cara membuat:

  1. Kukus kentang dan brokoli selama 20 menit
  2. Lelehkan butter dan masukkan bawang merah dan bawang putih, tumis hingga harum
  3. Masukkan ayam kampung giling dan tumis
  4. Masukkan semua bahan, kentang, brokoli, tumisan ayam kampung, keju, dan telur ayam kampung mentah, kemudian blender hingga halus atau sesuai dengan tekstur yang diinginkan
  5. Kukus lagi agar telur matang

Nah, itu dia Bunda resep MPASI dari Syahnaz. Dalam menu MPASI nya, Syahnaz memberikan telur ayam kampung pada Zayn dan Zuney karena nutrisinya banyak, lho!

Telur ayam kampung mengandung vitamin E dan lemak yang jumlahnya 2 kali lipat dibanding telur ayam biasa.

Vitamin E dan lemak baik untuk kesehatan jantung, kekebalan, tubuh, penglihatan, hingga perkembangan otak.

Bunda, bisa nih mengganti telur biasa dengan telur ayam kampung. Untuk ide resep MPASI lainnya bunda bisa cek di sini yah!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *