Si Kecil Baru Muncul Gigi? Berikan Makanan Ini Ya Bun!

Bunda, terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat dan gula bisa menyebabkan kerusakan gigi pada bayi. Sebunda.com/Desainer:Diyanpe)

MasyaAllah, momen munculnya gigi pada si kecil memang salah satu momen menggemaskan ya Bun. Bunda juga pasti semakin semangat untuk mencoba memberikan berbagai makanan kepada si kecil!

Eits, tapi Bun, ternyata makanan yang dimakan si kecil ternyata juga memengaruhi pertumbuhan giginya loh. Jadi Bunda wajib tahu jenis-jenis makanan yang perlu dan jangan dikonsumsi si kecil saat mulai tumbuh gigi.

Misalnya, terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat dan gula bisa menyebabkan kerusakan gigi pada bayi. Bahkan, karbohidrat disebut sebagai salah satu penyebab utama kerusakan gigi pada anak.

Dilansir dari webmd.com, berikut beberapa rekomendasi makanan untuk si kecil saat mulai tumbuh gigi. Yuk disimak Bun.

Berikan buah dan sayuran

Bunda bisa memberikan buah dan sayuran pada si kecil untuk camilan. Seperti pir, melon, mentimun, hingga brokoli.

Sebaiknya kurangi memberikan si kecil pisang dan kismis, ya karena mengandung gula yang pekat. Jangan lupa juga untuk membersihkan gigi anak setelah makan. 

Keju

Berikan keju saat makan siang atau sebagai camilan. Keju bisa membantu memicu aliran air liur yang membantu membersihkan partikel makanan pada gigi.

Hindari makanan lengket dan kenyal

Sebaikya hindari makanan lengket dan kenyal seperti kismis, oatmeal, selai, jeli, karamel, madu, hingga sirup yang menyulitkan air liur membersihkan gula pada gigi si kecil. 

Namun, jika Bunda ingin memberi madu misalnya, sebaiknya langsung bersihkan bagian gigi si kecil dan jangan tunggu terlalu lama.

Biasakan anak memakan camilan sesedikit mungkin

Bunda, sebaiknya biasakan anak untuk mengurangi frekuensi ngemil. Sebab, sering ngemil bisa menyebabkan munculnya bakteri dan berkembangnya plak pada gigi.

Hindari makanan manis

Sebaiknya jangan biasakan anak mengonsumsi lolipop, permen, yang mudah menempel pada gigi. Sebab hal ini bisa membuat gigi jadi rusak.

Biasakan juga membelikan makanan anak yang sehat dengan sedikit gula. 

Biasakan memberi air putih pada si kecil

Sebaiknya biasakan si kecil untuk mengonsumsi air putih dibandingkan jus atau susu yang mengandung gula. Air mineral bagus untuk membersihkan gigi dari partikel makanan yang menempel pada gigi. 

Selain rekomendasi makanan di atas, Bunda juga bisa menggunakan tips ini agar gigi si kecil sehat.

  • Sebaiknya berikan anak permen karet yang mengandung xylitol. Kandungan xylitol terbukti bisa mengurangi jumlah bakteri di mulut dan mengunyah bisa meningkatkan aliran air liur
  • Sikat gigi si kecil dengan pasta gigi yang mengandung flouride, tetapi berikan dalam jumlah yang sangat kecil, ya
  • Bersihkan gigi anak secara rutin setiap hari
  • Kunjungi dokter gigi setiap 6 bulan sekali untuk mengecek kesehatan gigi anak

Semangat untuk membiasakan si kecil rajin sikat gigi, ya, Bun. Sebab, rutin menjaga kebersihan gigi anak juga merupakan salah satu sunnah Rasulullah. 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *