Biar Nggak Insecure, Ibu Hamil Sebaiknya Puasa Sosmed

Daripada stres karena terlalu banyak informasi dan nggak tahu mana yang harus diikuti, sebaiknya Bunda-bunda puasa sosmed saja. (Sebunda.com/Desainer:Diyanpe)

Bunda, pernah nggak sih mengalami rasa insecure yang berlebihan saat terlalu banyak informasi yang masuk ke dalam otak? Apalagi informasi tersebut berhubungan dengan persiapan menjadi seorang ibu. 

Daripada stres karena terlalu banyak informasi dan nggak tahu mana yang harus diikuti,  sebaiknya Bunda-bunda puasa sosmed saja. Hal ini pun disarankan oleh psikolog Putu Andani dari Tiga Generasi yang dilansir dari Republika.

Menurutnya, ibu-ibu jaman now suka follow banyak influencer yang di sisi lain malah membuat ibu hamil jadi iri karena menginginkan kehidupan seperti mereka dan membanding-bandingkan dirinya. 

Dalam beberapa kasus, influencer hanya menyajikan postingan yang bahagia-bahagia saja. Padahal bisa jadi mereka juga memiliki masalah yang sama. Hal ini menjadikan ibu hamil jadi membandingkan dirinya dengan sang influencer. Muncullah perasaan iri dan menyebabkan stres.

Putu Andini menyarankan, agar ibu hamil puasa sosmed terlebih dahulu guna mengurangi tekanan stres dalam dirinya. Peran keluarga apalagi suami pasti sangat dibutuhkan agar ibu hamil nggak perlu merasa insecure atau ketergantungan sosmed. 

Jangan lupa juga untuk mengingatkan ibu hamil agar mengikuti arahan dari dokter saja, sebab kondisi setiap perempuan pasti berbeda-beda. Betul, kan?

Nah itu dia Bun, manfaat puasa sosmed buat ibu hamil. Bisa mengurangi stres, lho!.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *