Bismillah, Ini Tips Tetap Berpikir Positif Meski Wabah Melanda

Bunda jangan lupa untuk selalu memberi si Kecil pujian (Sebunda.com/Paxels)

Bagi kebanyakan orang tua di masa pandemi ini, khususnya ibu pasti merasa tertekan dengan kebiasaan baru yang ada. Misalnya saja work from home (WFH) dan study from home (SFH). Kedua hal ini memang bukan hal yang memusingkan, namun bila keduanya digabungkan dalam satu waktu. Tentunya hal ini bisa jadi buruk untuk kesehatan mental orang tua dan anak.

Orang tua bisa jadi emosian dan tertekan ketika harus bekerja dan dibarengi dengan menemani anak SFH. Belum lagi ketika anak selesai SFH kemudian mereka memberantakan mainan dan membuat kegaduhan di rumah. Pikiran positif pasti sudah jauh-jauh dari diri Bunda. Nah bagaimana sih agar tetap berpikir positif selama pandemi ini?

Berikut ada beberapa tips dilansir dari Unicef yakni mengenai cara agar tetap berpikiran positif selama wabah melanda.

1. Gunakan Kata Positif Ketika Meminta Tolong

Ketika Bunda merasa ingin si kecil melakukan sesuatu untuk Bunda, misalnya membantu membereskan mainan yang berantakan. Maka yang harus Bunda lakukan adalah mengucapkan permintaan dengan kata positif. 

Misalnya tidak berkata “Jangan bikin berantakan rumah, Bunda Pusing!” namun berkatalah dengan bahasa positif yaitu “Adik, bantu Bunda bereskan mainan yuk, biar rumahnya rapi”. Dengan begitu si kecil akan lebih semangat untuk mengikuti perintah Bundanya.

2. Berikan Pujian Pada Si Kecil

Saat si kecil diberikan perintah dan ia melakukannya dengan baik. Bunda jangan lupa untuk selalu memberi ia pujian. Sebab meskipun pujian ini terlihat biasa saja atau sebuah hal kecil, namun itu sangat berarti sekali untuk si kecil. Dengan pujian ini, ia akan semakin senang membantu Bunda karena ia merasa sangat dihargai.

3. Jaga Komunikasi Anak dengan Temannya

Untuk membuat anak tidak stres di rumah dan berakhir mengganggu Bundanya bekerja. Bunda harus lebih dulu berinisiatif membuat anak untuk tidak stres ketika SFH. Caranya, tetap menjaga komunikasi dengan teman sebayanya bisa melalui video call atau panggilan suara biasa.

Jangan lupa lakukan tips ini ya Bunda agar kondisi rumah tetap kondusif dan pikiran Bunda menjadi positif setiap harinya. Semangat Bunda!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *