Azura-ku Lahap dengan Menu MPASI Ini

Menu MPASI yang tepat bisa bikin bayi makan dengan lahap. (Sebunda.com/Desainer: Diyanpe)

Alhamdulillah, bulan ini, Azura anakku genap berusia 6 bulan, Bun. Jadi, saatnya berkreasi membuat makanan untuk Azura. 

Di sini aku juga mau berbagi resep menu MPASI Azura untuk usia 6 bulan. Soalnya dua menu MPASI ini paling favorit buat Azura, dalam hitungan menit langsung habis, hehe. Semoga bisa jadi referensi ya, Bunda-bunda. 

 

Bubur Kentang Salmon

Bahan utama

  • Karbohidrat: Kentang 150 gram
  • Prohe: Salmon 45 gram
  • Sayur: Brokoli 3 kuntum
  • Prona: Kacang merah 5-6 butir

Bumbu

  • Bawang merah iris
  • Bawang putih iris
  • Garam (jika diperlukan)
  • Lemak tambahan (LT)
  • Keju
  • Unsalted butter (untuk menumis)
  • EVOO

Cara membuat

  1. Tumis bawang merah dan bawang putih dengan salmon sampai benar-benar matang.
  2. Rebus hingga matang kentang, kacang merah, dan brokoli (masukkan di 5 menit terakhir).
  3. Blender tumisan salmon, dan bahan lainnya yg sudah direbus, kemudian tambahkan keju, serta garam jika diperlukan.
  4. Setelah diblender, saring bubur dengan saringan kawat, sesuaikan hingga tekstur yang diinginkan.
  5. Sajikan bubur dengan 1/2 sdt EVOO.

Bubur Sup Ayam Brokoli

Bahan utama

  • Karbohidrat: Nasi 60 gram
  • Prohe: Ayam cincang 60 gram
  • Sayur: Brokoli 3-4 kuntum
  • Prona: Tahu putih 30 gram

Bumbu

  • Bawang merah geprek
  • Bawang putih geprek
  • Daun bawang iris
  • Garam (jika diperlukan)
  • Lemak tambahan (LT)
  • EVOO

Cara membuat

  1. Rebus semua bahan hingga teksturnya berubah menjadi bubur.
  2. Pisahkan bawang merah dan bawang putih dari bubur. Kemudian blender bubur dan tambahkan garam jika diperlukan.
  3. Setelah diblender, saring bubur dengan saringan kawat, sesuaikan hingga tekstur yang diinginkan.
  4. Sajikan bubur dengan 1/2 sdt EVOO.

Nanas, Cihideung City, Bogor

**Kanal Diari Bunda merupakan kanal khusus kiriman Bunda-bunda pembaca setia sebunda.com :p Bunda punya pengalaman, tips, resep, atau bahkan curhatan sekadar pelepas uneg-uneg? Yuk kirim ke email kami di hellosebunda@gmail.com 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *